top of page
産後骨盤ケア
このような症状でお悩みではありませんか?
✔︎産後の腰痛がつらい
✔︎股関節に痛みがある
✔︎身体がだるい
✔︎身体の状態が気になる

《妊娠・出産による身体の変化》
妊娠をするとリラキシンというホルモンが分泌されます。骨盤周囲の靱帯を緩ませて出産時に産道を広げる準備のためです。産後は女性ホルモンの作用により骨盤は自然と元々の状態へ戻ろうとします。
しかし、産後は抱っこや授乳、家事などにより身体への負担が大きくかかるためさまざまな影響が身体へ起こることがあります。
主な影響として、、、
・肩こり、腰痛
・股関節、膝の痛み
・便秘、尿もれ
・冷え、むくみ
などの症状が身体に起こることがあります。
《産後ケアを始めるタイミング》
産後の骨盤矯正を始めるタイミングはできるだけ早く始めることが理想的です。
ただ、出産後の体調の関係もありますので、2ヶ月目以降から始められる方が多いです。また、出産後6ヶ月以内に始められるのが理想的です。
帝王切開の方は出産後3ヶ月以降に始められることをオススメします。3ヶ月以内でも対応できますのでご相談ください。
《みどりの接骨院での施術》
まず問診を行い、一人一人のお身体の状態を把握することから始めてまいります。可動域の確認、筋肉の硬さ、筋肉の柔軟性などに身体の状態を全て検査していきます。その後、お身体の状態に適した通院方法を提案いたします。原因の筋肉にしっかりとアプローチをして手技療法や運動療法、超音波治療を用いて筋肉の柔軟性を出すことで症状の回復を目指します。
つくば市・つくばみらい市周辺で産後骨盤ケアを受けてみたい方はみどりの接骨院へご相談ください!
bottom of page