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寝違え
このような症状でお悩みではありませんか?
✔︎朝起きてから首が痛い
✔︎慢性的に痛みを繰り返している
✔︎痛みが強く首が動かせない
✔︎デスクワークや立ち仕事がつらい
《寝違えの原因とは?》
「朝起きたら首の痛みがでた」「首が痛くて横が向けない」というような症状でお困りな方はたくさんいらっしゃると思います。
俗にいう、「寝違え」というものです。
「寝違えってよく聞くけど何かよくわからない・・・」「どうしたら寝違えが治るの?」という方も多くあると思いますので、今回はそんな方のために、詳しく寝違えについてお話させていただきます。まず寝違えの症状としては、寝て目が覚めた時から、首に痛みがあり横に向けない場合、首を動かすと痛みが出る場合などがあります。起きた時は痛みがなくとも、違和感から徐々に痛みが増していく場合もあります。
では、身近に起こりやすい「寝違え」は何が原因なのでしょうか?
『ある筋肉の代謝をアップさせる』だけで劇的に回復します!
交通事故でのむち打ちでも、寝違えと同じような状態になってしまいます。
昔、交通事故に遭われてしっかりと治せていない方は起きやすくなるので注意が必要です。
《みどりの接骨院での施術について》
まず問診を行い、一人一人のお身体の状態を把握することから始めてまいります。可動域の確認、筋肉の硬さ、筋肉の柔軟性などに身体の状態を全て検査していきます。その後、お身体の状態に適したメニューを提案いたします。原因の筋肉にしっかりとアプローチをして手技療法や運動療法、電気治療などの物理療法を用いて柔軟性を出すことで症状の回復を目指します。
寝違えでお困りの方はつくば市にあるみどりの接骨院へご相談ください!
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