アキレス腱炎
〈アキレス腱炎〉
このようなことでお悩みではありませんか?
✔︎アキレス腱のあたりが腫れている
✔︎ジャンプの着地の際に痛みがある
✔︎ランニングなどが痛くてできない
✔︎痛みでスポーツができない
《アキレス腱炎とは》
アキレス腱炎とは、オーバーユースまたは反復ストレスによるスポーツ障害のひとつです。アキレス腱を包むパラテノンという結合組織の炎症です。男女問わず幅広い年齢層に発生するが、特に中年以降の男性に多いとされる。
《アキレス腱炎の原因》
一般的に記載されている原因の多くはオーバーユース(使いすぎ)によるものです。
スポーツでジャンプや走る動作の多い、陸上やサッカー、バスケ、剣道の選手に発生しやすい症状です。
アキレス腱の組織は年齢とともに弱くになります。弱くなると繰り返しの負担に余計にダメージを受けやすくなります。そのため、30〜40代になってから急にランニングやウォーキングなどを始める方にも発生しやすくなっています。
しかし、本当の原因は足の「ある骨」の位置のズレで起こります。
筋肉は骨から骨へと付着するのが基本です。その骨がズレることで筋肉が悪さをします。
《アキレス腱炎の予防》
急な痛みが出た場合は直ちにアイシングを行います。急に痛みが出て基本的には48時間はアイシングをします。その後は温めることへ切り替えます。
《みどりの接骨院での施術》
まず問診を行い、一人一人のお身体の状態を把握することから始めてまいります。可動域の確認、筋肉の硬さ、筋肉の柔軟性などの影響する身体の状態を検査していきます。その後、お身体の状態に適したメニュー、通院間隔などを提案いたします。
本当の原因である足の「ある骨」の位置のズレを施術できるのはつくば近隣エリアでは当院しかありません。正しい技術と知識をぜひ体験してください。